Tanzen
Wissenswertes, Tipps und Ideen rund um Tanzen — und wie du Leute dafür findest.
Wusstest du?
In einer Langzeitstudie war regelmäßiges Tanzen mit dem stärksten Rückgang des Demenz-Risikos verbunden — mehr als jede andere untersuchte Freizeitaktivität.
Quelle: Verghese et al., New England Journal of Medicine (2003)
Tipp
Tanzkurse für Anfänger sind der perfekte Eisbrecher. Niemand kann tanzen — das ist der Spaß.
Inspiration
Niemand hat je bereut, tanzen gegangen zu sein. Niemand.
Kleine Challenge
Challenge: Geh diese Woche tanzen — auch wenn du denkst, du kannst es nicht.