Eisbaden
Wissenswertes, Tipps und Ideen rund um Eisbaden — und wie du Leute dafür findest.
Tipp
Geh kontrolliert atmend ins kalte Wasser — nicht Luft anhalten. Die Lunge versucht zu hyperventilieren, dem Reflex bewusst entgegenarbeiten ist die ganze Technik.
Zum Kennenlernen
„Was war beim ersten Eisbaden härter — der Sprung oder der Moment, in dem du wieder raus bist?“