Schwimmen
Wissenswertes, Tipps und Ideen rund um Schwimmen — und wie du Leute dafür findest.
Wusstest du?
Schwimmen fordert fast den ganzen Körper auf einmal — und neben jemandem im Wasser zieht man eine Bahn mehr, als man allein geschwommen wäre.
Quelle: Eigenes Wissen – ungeprüft
Tipp
Schwimmen in der Gruppe motiviert: Verabrede dich zu festen Zeiten und es wird zur Routine.
Inspiration
Im Wasser trägt dich das Wasser — der leichteste Ort, um wieder anzufangen.
Kleine Challenge
Challenge: Verabredet euch zum Bahnenschwimmen — eine:r gibt das Tempo vor, der/die andere bleibt dran. Allein hört man früher auf, als man zugibt.
Gerade jetzt
Freibad-Wetter! Schnapp dir Freunde und ab ins Wasser.