Schwimmen
Wissenswertes, Tipps und Ideen rund um Schwimmen — und wie du Leute dafür findest.
Wusstest du?
Schwimmen fordert fast den ganzen Körper auf einmal — und die letzte Bahn schwimmt sich neben jemandem von selbst.
Bei den ersten Olympischen Spielen 1896 in Athen fanden die Schwimmwettbewerbe im offenen Meer in der Bucht von Piräus statt — bei rund 13 °C. Eine Schwimmhalle gab es nicht.
Quelle: Wikipedia
Tipp
Schwimmen in der Gruppe motiviert: Verabrede dich zu festen Zeiten und es wird zur Routine.
Atme zur Seite, nicht nach oben. Der Kopf bleibt im Wasser und dreht mit der Hüfte mit — sobald du den Kopf hebst, sinken die Beine, und du schwimmst doppelt so anstrengend.
Inspiration
Im Wasser trägt dich das Wasser — der leichteste Ort, um wieder anzufangen.
Probier mal
Bahnen schwimmen zu zweit: eine:r gibt das Tempo vor, die andere bleibt dran. Allein hört man früher auf, als man zugibt.
Zum Kennenlernen
„Schwimmst du lieber Bahnen oder im freien Wasser — und woran liegt das?“
Gerade jetzt
Freibadwetter. Lust auf ein paar Bahnen heute?
Seen halten die Sommerwärme noch, wenn die Abende schon kühl werden. Genau dann ist Abendbaden am schönsten.
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